9月21日(水) 晴れ 特練
9月21日(水)18:00～19:35 春日公園球技場前中学生メニュー1)体操2)1600ジョグ3)200m流し×14)2064m×3 レペ(10分) 6'45"・6'47"・6'45"...
View Article9月24日(土)練習時間変更します。
9月24日(土)中学生駅伝開催の為、練習時間を下記の通り、変更致します。春日公園グランド(8:30～11:00)→(13:00～15:00)中体連 筑紫区駅伝競走(春日公園)(9:30～12:00)宜しくお願い致します。9/22に改めて、メール配信致します。
View Articleキッズチャンピオン リレーメンバー
キッズチャンピオンゲームス9/22.20162学年別リレー予定メンバー5,6年女子 真里奈⑥桃子⑤純茄⑥はな⑥4,5年女子友優④伶心④杜和子④愛梨④男女混合チーム應介⑤ゆり⑤美鈴②一翔③5,6年男子翔大⑤涉吾⑤喜一⑤遼介⑥3,4年男子陽登③ 健士郎③崇汰④豊 ④1,2年男子榮作①康生②智哉②凌平②補欠彩香⑤現在25人
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キッズチャンピオンゲームス2016 結果
キッズチャンピオンゲームス 結果2016.9.22 鞘ヶ谷陸上競技場2016度参加者高学年 (100m・走幅跳び・ボーテックス投げ・800m)純茄⑥昨年24位→19位(15"67・3m38・27m02・2'47" 72)真里奈⑥初参加 → 6位(14"97・3m60・26m19・ 2'35"42) はな⑥昨年4位 →...
View Article9月23日(金) 中学生練習
春日公園球技場前 18:00～19:20明日の駅伝調整1)体操2)glassジョグ30分レスト3)200×3 (80～90%) 繋ぎＷ4)マッサージ10ふん5)ダウン8006)体操さあ！駅伝大会でメンバーの活躍が期待されます。泰生と鴻太の区間賞争いが楽しみです。(*^_^*)他の卒業生も頑張って下さい！！
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9月24日(土) 晴れ 練習
春日公園球技場前 13:00～15:00 メニュー 1)体操 2)ジョグ1200 3)ドリル11種 4)マーク走30m×45)SD(30・50・70m)×2 6)ドッチボール対決10分7)600m×2...
View Article9月25日(日) 晴れ 練習
春日公園グランド 8:30～11:00練習メニュー1)体操2)ジョグ12003)短距離ドリル11種4)マーク走30m×3+テスト15)SD(30・50・70)×26)ドッチボール対決10分レスト7)エンドレスリレー20分 (5人×160m) 6～7本8)ダウン6009)体操休みと練習の切り替えが、キチンと出来る様になりましょう。リレーは全員が懸命に走っていました。(*^_^*)
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エントリー状況
漏れ、誤りが無いか？ご確認をお願い致しますm(__)m(9/25現在)①10/2 小郡陸上競技大会(〆切9/13)遼介⑥100m・800m純茄⑥100m颯吾⑤100m・800mゆり⑤100m友優④100m瑛樹④100m中学生鴻太 ③800m泰生 ②3000m太幹...
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9月28日(水) 雨 特別練習
春日公園球技場前 18:00～19:30 練習メニュー 1)体操 2)ジョグ1600 3)短距離ドリル11種4)マーク走30m×45)SD(30・50×2)6)100m×10...
View Article財布
2年前の夏、再会した人。 11月3日一緒に食事して、誕生日のお祝いにワイングラスその時、これ覚えてる？ずっと前にくれた財布だよ！それは古びたBITONNの財布でした。ずっと使ってくれていたの？嬉しさを通り越した、感謝の気持ち大切に使ってくれていた財布。それから、また2年が過ぎて行く。また会えるのかな～？その時もあの財布あるのかな～？
View Article10月練習予定
10,11月参加予定大会10 1～2 福岡市中学新人陸上 博多の森10 2 小郡陸上競技大会(参加未定) 小郡10 8～9 博多の森カーニバル大会 博多の森10 12 筑前地区中学駅伝 博多の森10 23...
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小郡陸上競技大会 TT
10/2 小郡陸上競技大会 タイムテーブル 7:30集合 吉田も行きます。①10/2 小郡陸上競技大会遼介⑥100m・800m純茄⑥100m颯吾⑤100m・800mゆり⑤100m友優④100m瑛樹④100m中学生鴻太 ③800m泰生 ②3000m太幹 ②3000m慶次郎①3000m10人
View Article9月29日(木) 霧雨 練習
春日公園球技場前(17:30～19:00) 長距離練習メニュー1)体操2)ジョグ10分(1600)3)ドリル短縮版4)100m流し×3(60%×2・100%×1)5)スロージョグ(5km) 36分6)柔軟 10種...
View Article9月30日(金) 小雨 中学生練習
春日公園球技場前 18:00～19:301)体操2)ジョグ16003)流し100m×34)300m×3(42"～47") レペ5分レスト5分5)1000m×3(設定3'20"・3'10"・3'05") レペ10分6)ダウン600m7)体操参加者鴻太、知大、太幹、泰生、慶次郎、将護明後日の小郡陸上競技大会に向けて、最終練習です。まずまずの走りでした。
View Article10月1日(土) 小雨/曇り
春日公園球技場前 9:00～11:301)体操 2)ジョグ1200 3)ドリル11種 4)マーク走30m×5 5)SD(50)×36)400m×5人 エンドレスリレー20分7)10/9 リレー練習・メンバー以外は補強20分8)ダウン400...
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