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6月5日(水) 晴れ 特練
春日公園球技場前 17:30～19:10 練習メニュー 1)体操 2)ジョグ10003)流し100×4 4)3200m追越しダッシュA中学男子+陽登.健士郎(設定6’45”→6’25” 実際6’18“→6’15”)B中学女子+一翔 (設定7’00”→7’00“ 実際6’35“→6’25“)C小学男女 (設定7’00“→7’00“...
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第1回重松森雄杯小学生選抜駅伝
駅伝大会の案内です。8月に駅伝なんて普通ならパスする所ですが、今回は12月の全国小学生駅伝へ向けて、メンバーの第一次選考会として参加しようと思います(^｡^)駅伝大会のメンバー対象は5、6年生の男女3人ずつの6人あとはマラソンの部で力を見せて欲しいと思います。重松森雄さんは学生時代にイギリスのウインザーマラソンで当時のマラソン世界記録(2*12’00”)を出された、名ランナーです。現大野城市体育館長...
View Article6月7日(金) 曇り 練習
春日公園球技場前 17:45～19:15 練習メニュー 1)体操 2)ジョグ1000 3)ドリル12種 4)ラダー10種→10mダッシュ 5)マーク走30m×36)SD(10×2・30×2・50×1・73×17)コーディトレ15分 8)ダウン400 9)体操
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筑紫区中体連陸上・福岡市民陸上大会
2019.6.8(小郡競技場)k福岡市民陸上6/8 初日中学生結子③ 800m 2’35”日和① 800m 2’34”78🎀 80mH 14”79🎀6/9 2日目刀波③ 100m 12”78(-2.8)烈 ② ジャベリックスロー 53m 1位
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福岡市民陸上大会6/9(博多の森陸上競技場)
福岡市民陸上競技大会 2019.6.9 金メダル第1号は🥇明莉ちゃん2年生でした！パチパチパチパチ～👏 野瀬くんも初の表彰台おめでとう🎉㊗この地区ではなかじゅには負けられません！キャプテン陽登金メダルパチパチ～👏一翔も粘って3位入賞！おめでとう🎉男子50m2年 結太 8"82🎀 ３位✨表彰台おめでとう🎉 奏也 8"88🎀 4 位3年 珠梛...
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6月11日(火) 晴れ 練習
https://youtu.be/_ZiqfbasYZkチャーリー.チャップリンを知らない子のために⬆春日公園球技場前 17:45～19:15 短距離メニュー 1)体操 2)ジョグ1000 3)ドリル13種...
View ArticleJAAFジュニアコーチ&サポーター募集中
現在、男女年齢問わずに陸上クラブの指導者、サポーターを募集しております。 経験、資格なしでも構いません。先ずは練習を見学していただいた上、可能であれば、お願い致します。土日は9:00～11:15・...
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6月12日(水) 晴れ 特練
春日公園球技場前 17:45～19:15 練習メニュー 1)体操 2)ジョグ10003)流し100×4 4)1000m×3 (設定A3’10” B3’20” C3’30”)レスト7分5)200×2～36)ダウン4007)体操特別短距離練習 メイン1)ドリル13種2)ラダー10種→10mダッシュ3)30m基本走×44)SD(10×2・30×3・50×1・72×2)5)200m×2
View Articleブログ移転のお知らせ
ここのヤフーブログを利用開始から、10年が過ぎました。残念ながらこのヤフーブログは年内に閉鎖が決まっています。 なかじゅにのメンバーの思い出がぎっしり詰まったブログはそのまま残し、新しくアメーバブログに引っ越す予定です。時期は9月1日を予定しています。どうぞ、ご理解と今後もごひいきにして下さい。新しくUTLが決まりましたら、改めてご連絡致します。
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6月13日(木) 晴れ 練習
春日公園球技場前 17:45～19:15 短距離メニュー 1)体操 2)ジョグ1000 3)ドリル13種 4)ラダー10種→10mダッシュ 5)マーク走30m×3 6)SD(10×2・30×2・50×1・73×1 7)コーディトレ10分 8)200×19)ダウン400...
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6月15日(土) 雨
春日公園中央グランド 9:00～11:00 練習メニュー ①体操 ②ジョグ600 ③ドリル13種 ④ラダー10種→10mダッシュ ⑤もも上げ10→50mマーク走×3 ⑥SD(10m×2・30m×2・50m×2) ⑦ マークジャンプ4種⑧ 中距離メンバーは100mか4⑨ダウン600 ⑩体操
View Article福岡県中学県選手権 初日6/15
福岡県中学県選手権 初日6/15(博多の森陸上競技場)女子1年100m愛梨14"55女子共通200m珠菜27"15🎀女子低学年80m H日和14"63🎀女子共通1500m結子 1500m5分16秒67ジャベリックスロー烈 59m54 1位🎀恭介33m27男子1年1500m拓実5'みんな、雨の中良く頑張ったね～烈の60m超えが見えてきたねーJO優勝目指そう！！明日も頑張ろう(^｡^)
View Article全国小学生陸上競技福岡県大会・県中学県選手権
第36回福岡県小学生陸上大会6年男子100メートル健士郎 予選13"63 決勝 13”50🎀5位学仁 予選14"00 決勝 13”48🎀4位晴輝 予選14"14 決勝 14”12🎀8位男子5.6年800m智哉 2'48"79🎀陽登 2'38"57一翔 2'44"90🎀女子5年100m朱里 予選14"96 決勝14”66...
View Article今日の名言はタイガーウッズ
今回みんなに伝えたいことは、“努力は続けた分だけ結果が出る”ということ。一生懸命努力すれば、必ず結果が出る。そして、どんな時でも、楽しむということを忘れないで欲しい。プロゴルフ選手 タイガーウッズ
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6月18日(火) 晴れ 練習
春日公園球技場前 17:45～19:15 短距離メニュー 1)体操 2)ジョグ1000 3)ドリル13種 4)ラダー10種→10mダッシュ 5)マーク走30m×3 6)SD(10×2・30×2・50×1・73×1 7)マークコーディトレ7分 8)200m×19)ダウン400...
View Article6月19日(水) 晴れ 特練
春日公園球技場前 17:45～19:20 練習メニュー 1)体操 2)ジョグ10003)ドリル13種4)ダッシュ(10m・30m・50m・72m)×15)200m×10(インターバル200ジョグ)レスト12分6)100m×27)柔軟8)ダウン4009)体操 昨日、卒業生の真実ちゃんからラインで報告がありました。そのままなかじゅにメンバーへのメッセージとして載せます。...
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