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ランナーズ、パパママ練習会
5月だと云うのに暑い日が続きますね～しかし、ランナーズのパパママ達の熱意はそれ以上に熱いですそんな方々に、もっと刺激を与えましょう！！ 6月から毎週土曜日のランナーズの練習前に練習会を行います。誰も来ないかも？しれませんが、6/7より行います。毎週土曜日午前8時ピッタリスタート(各自体操して下さい。)...
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横浜国際駅伝
数多くの名ランナーを輩出し、駅伝・マラソンの人気を高めて来た大会も今年から打ち切りとは、何とも残念ですね～その分、福岡国際辺りで日本新で1億円ゲットの話題が欲しいところですね。同じく、今年の3/15に行われた横浜マラソンでは公認大会になるはずが、当日の距離計測で186m不足で未公認大会になりました。参加料は15000円ですよ。参加して、頑張って完走しても記録は未公認と聞けば、ガッカリですよね～聞けば...
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筑紫陸上競技大会
5/30小郡陸上競技場 筑紫区の中学生陸上競技大会でした。 中体連前のプレ大会として自分が所属している筑紫ACが主催しているものですが、2,3年生には最終チェックの場、そして、中学生から陸上競技を始めた子にマナーを教える大会でもあります。...
View Article5月31日(日)晴れ 練習
5月31日(日) 9時00分～11時30分 春日公園 参加35人 練習内容 1)体操 2)jog1600m 3)通常アップ 休憩7分 4)(スキップ走、クロスステップ走、30mSD×2,50mSD×2 休憩7分 5)100m下り×3(全力走) 休憩15分5) (600m×6人リレー)×2セット(休憩7分) 6)ダウン600 7)体操 練習後、ミーティング・リレー練習 帽子を忘れない様にして下さい。...
View Article10分以内に眠くなる？
疲れているのに眠れない」なんて症状に悩まされている方へ。この音楽をステレオヘッドフォンで聴きながら寝ると、特殊な波長により、10分以内に眠くなっちゃうそうです。試してみてはいかがでしょう。http://rdsig.yahoo.co.jp/videotopics/tab/detail/music/p27e22823509589b08ed84697954a2428/pickup/link/RV=1/RE...
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県高校総体
3000mSC 天輝くん② 大牟田 9,28.18 決勝4位 北部九州大会出場決定！！ おめでとうございます。 インターハイが見えて来ました。ガンバレ～！！ 女子1500m菜美ちゃん② 春日 予選4’41"56 5着 、決勝4'52" 13位良く頑張りました。😊 大 会 名開 催 日 ・ 会 場大会結果■全国高校陸上競技対校 選手権大会 福岡県予選会５月２９日～３１日（日）...
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陸上競技豆知識
5/31の答えは1レーンの幅は122cmでした。今日の問題公認大会では電気計時でタイムを計りますが、公表は100分の1です。実際はどのタイムまで計ることが出来るのでしょう？ 100分の1 1000分の1 10000分の1
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錦織 圭 惜敗
アウェー戦で善戦するも、フルセットで敗れて全仏初の4強入りを逃した錦織（写真/ゲッティイメージズ）全仏オープンテニスのグランドスラムである全仏オープン（フランス/パリ、レッドクレー）は2日、男子シングルス準々決勝が行われ、四大大会初優勝を狙っていた第5シードの錦織圭（日本）は、これまで通算対戦成績で相性の良かった第14シードの地元JW・ツォンガ（フランス）に1-6， 4-6， 6-4， 6-3，...
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18ラーメン
春日市に来て、銀行に用事で行く途中(大土居)に18ラーメンが有ります。 昨日で10回目の訪店。 味はシンプルな博多ラーメンですね。 食券を先に買いますが、ラーメン250円、ネギ盛り30円、替玉100円がいつも買うパターンです。😊 早速、麺の硬さはどうされますか？ すかさず、バリカタで^_^！ 3分ほどで登場😊、先ずはコショウ、紅ショウガを入れて、ごますり機で万遍なくスリスリと投入してから戴きまーす😊...
View Article6/7のお知らせ
6月7日（日）市民陸上競技大会＆全国大会地区予選 博多の森陸上競技場タイムテーブル(TT)http://www.fcrikkyou.com/data/h27shimin当日は、7時40分の現地集合をお願い致します。新規メンバーのゼッケンと注文された方のユニフォームも届いております。尚、ユニフォームは1ヶ月ほどかかりますのでお早めにご注文下さい。 Tシャツは在庫5着あります。
View Article陸上豆知識④
陸上競技大会(記録会)は公認・非公認大会が有ります。今年度の公認大会(記録会)は、昨年中に各都道府県陸上競技協会が日本陸連に申請して、承認を得た大会が公認大会(記録会)となります。しかし、その大会(記録会)でも追い風+2.1以上の場合に参考記録となり、公認記録にはならない競技が有ります。では、問題です。その競技種目は、100m・200m・100MH・110MH・走り幅跳び、ともう一つ有ります。その五...
View Article陸上競技豆知識⑤
問題 陸上競技場は400mトラックですよね。 レーン数は8もしくは9レーンありますが、1レーンを1周すると400mですよね^_－☆ では4レーンをそのまま1周すると何mでしょうか？ ヒントは豆知識②のレーン幅は1.22mです。 計算出来るかな？豆知識④の答えは②の三段跳びでした。
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陸上競技豆知識⑥
陸上競技場は第１レーンの左端から３０cmの位置を走るとちょうど４００ｍになるように設計されています。この位置から第4レーン左側の白線までの距離は、１レーンの幅を１ｍ22とすると3ｍ36（＝1.22×3－0.3）になります。この長さが曲走路の半径の差になりますので、円周率の3.1416を乗算すると片側の曲走路で10ｍ556、トラック１周で21ｍ111の差が生ずる事になります。博多の森では9レーンがあり...
View Article400mを目指す人へ
これはインターハイ優勝選手のメニューです。 400mにはいくつかタイムの壁があるように思います。その壁を乗り切る為には、きつい練習をただこなすだけでは、正直無意味です。まず57秒から52秒に縮ませるには、スタートの意識を変えないと出せないタイムの境が丁度53、52秒からです。あなたは400mあるからとスタートはゆっくりでていませんか？...
View Article6月6日(土)晴れ 練習
春日公園 9時～11時30分 参加35人 練習内容 1)体操 2)jog1600m 3)通常アップ 休憩7分 4)スキップ走、クロスステップ走、30mSD×2,50mSD×2・100m×1休憩7分 5)600m×26) 鬼ごっこ,リレーメンバーはリレー練習 30分 7)ダウン600...
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