春日公園球技場前 18:00～19:45
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練習メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)流し100×4
4)中学生(8000mペース走)・小学男(6400mペース走)・小学女(4800mペース走)
5)200×2 + 100×1 (全力走)
6)補強
7)ダウン400
8)体操
4日振りの練習だったので、スローなペース走にしました。
[今日の名言15]
中途半端にやると他人のマネになる。
とことんやると他人がマネできないものになる。