合同練習予定
① 3/12(土) 福岡JRCと合同練習 場所 平和台陸上競技場 時間 14:00～16:30予定 練習内容 短距離と中長距離に分かれての練習②3/19(土) 宇美GTCと合同練習 場所 宇美町陸上競技場 時間 15:00～17:30 練習内容 低学年と高学年に分かれての短距離中心練習この機会を大切に多数参加をお待ちしております。m(__)m3月の大会3/13...
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北海道のあげいも
今日のケンミンshow 北海道のあげいも～懐かしい思い出の味。24歳の頃、初めて北海道に招待旅行で行った時にドライブインで食べた事を思い出しました。ビールを片手に美味しくいただいたのでした。勿論、ビールはサッポロです～😊久々に食べログでした～
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予告
2016.4月から練習日を増やします。 現在、土、日、祭日の練習日ですが、創部7年目を迎えるにあたり、チームとしても更なる進化・土日来れない人の為にも、来年度4月から平日の火曜日・木曜日の夕方にも練習日を設ける事に致します。勿論、全部来てもいいんです。月曜 休み火曜 17:30～19:00(短距離中心)水曜 特練小中木曜 17:30～19:00(中距離中心)金曜 特練中学土曜...
View Article2月21日(日) 晴れ 練習
春日公園 9:00～11:201)ウォーキング6002)体操3)ジョグ16004)短距離ドリル(8種)5)ダッシュ(30×1・60×1・80×2)休憩7分6)600流し×1休憩7)1.6kmTT休憩8)縄跳びリレー150m×2(11人×5チーム)...
View Article1.6kmTT 2016.2.21
1600m 2/21 ＴＴ( )内はベスト比仁哉 6年…5'33"(+1)将護 6年…5'49"(+2) 凛 6年…5'54"(+19) 蓮 6年…5'59"(-7)🎀瑛丞 6年…5'59"(-8)🎀純茄 5年…6'09"(+4)悠太郎⑥…6'10"(-3)🎀喜一 4年…6'12"(+2)拓人 6年…6’17"(+9)陽登 2年…6'22"(-6)🎀胡桃...
View Article復活なるか？
2016・2・21(日) 先週から一念発起して走り始めました。 昨年の福岡マラソン後、体調不良等で走っていませんでしたが子ども達から、お腹出て来たんじゃないの？やべえ～という訳で、頑張ります。😊やるからには、5km20分切りを目標にします。今日は夕方から、5kmペース走 1.6kmコース3周+200m(8'10"・8'08"・7'54"・56")...
View Article3月練習予定(2016)
3月練習予定(2016)5日(土)春日公園9時～11時半送別会等13:00～6日(日)春日公園9時～11時半12日(土)春日公園9時～11時半13日(日)ちっごマラソン大会筑後広域公園8時集合19日(土)春日公園9時～11時半20日(日)春日公園9時～11時半21日(祭)宗像中長距離記録会現地8時集合陸連審判講習会10時～博多の森23日(水)虹の松原選抜駅伝メンバー特練18:00～17:3025日(...
View Article那珂川町走ろう大会参加メンバー
グループ駅伝(①1.7km②1.3km③1.6km④1.3km⑤1.6km⑥1.5km)Aチーム将護⑥+駅伝悠太郎⑥+駅伝凛⑥+駅伝智理⑥+駅伝拓人⑥+駅伝仁哉⑥+駅伝Ｂチーム純茄⑤+駅伝はな⑤+駅伝真里奈⑤+駅伝百合菜⑥+駅伝優花④＋駅伝友優③+駅伝Ｃチーム翔大④+駅伝一盛⑤+駅伝遼介⑤+駅伝應介④+駅伝颯吾④+駅伝温人⑤+駅伝Ｄチーム杜和子③+駅伝史栞①+駅伝雅加里③+駅伝朱里①+駅伝...
View Articleラップタイムは大切 ②
1500m(福岡県・筑前地区モデル) 理想のラップタイム 中学男子1500m (中学男子は学年別に行われます。全国大会は1～3年共通・JOは学年別) 中1 〔槁 県大会出場 4'50"00 ラップ(75"・80"・80"・(55")) (55")はラスト300のタイム 中2 ￢槁 県大会出場 4'28"00 ラップ(70"・73"・74"・(51")) (51")はラスト300のタイム 中3 Ｌ槁...
View Article27年度大会成績
27年度の大会結果27年4月4日土金栗記念選抜陸上(熊本)http://blogs.yahoo.co.jp/yoshi19650131/13162752.html4月5日日福岡市小中記録会...
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福岡クロカン選手権
上 写真はクロカン日本選手権 優勝は旭化成 市田 孝 2位に 青学の神野 大地選手 中学生の部(2km)に泰生くんが出場2km 6'53" 38位 と1~3年生が走る中、よく頑張りました。😊
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那珂川町走ろう大会 2016
那珂川町走ろう大会 岩戸小学校 スタート ・ゴール結果マラソン大会2.0km美咲中学②1位 8'00"仁美中学①3位 9'01"1.5km6年男子仁哉 1位 5'06"凛 2位 5'16"蓮 5位 5'30"拓人 7位 5'47"悠太郎8位 5'48"智理 24位 6'49"5年男子遼介 2位 5'56"侑大 8位 6'14"温人 9位 6'14"一盛...
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