春日公園球技場前 9:00～11:30
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練習メニュー
1)体操
2)ジョグ1800
3)ドリル
4)12種ラダー→ダッシュ
5)30mマーク基本走×5
スタート練習(10m・30m・60m・80m)
6)特練メンバーは30分クロカン走(低学年は20分)
7)傾斜地30mダッシュ×15
8)ダウン400
9)体操
最初、小雨から～上がっての練習でした。スタートカッコいい！