春日公園球技場前 18:00～19:45
メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)流し100m×4
4)中学男子(200m×18～20インターバル) 中学女子6400mペース走(k-5‘00“)
5)補強
6)中学女子200m×1
7)ダウン800
8)体操
参加者(涉太.慶次郎.孝貴.紫音.修嘉.知彦.珠希.結子)
寒い日にはやらないショートインターバルですが、涉太の高校試験に1500mがあるとの事で、脚に配慮しながら行いました。
女子はしっかりスタミナ付けです。
[今日の名言11]
「勝つ意欲」はたいして重要ではない。
そんなものは誰もが持ち合わせている。
重要なのは、勝つために準備する意欲である。
ボビー・ナイト（バスケットボールコーチ）