春日公園球技場前 17:30～19:00
短距離メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)ドリル12種
4)ラダー8種→10mダッシュ
5)マーク走30m×5
6)SD(10m×3・30m×1・60m×1・80mk1)
7)コーディネーショントレ 15分
8)200m×1
9)ダウン400
10)体操
今日は糸山兄弟2回目の体験参加ありがとうございました。
今日も声出し注意！そろそろお手上げ🤷かな？
自分の力不足？体力的に限界でしょうか？
次からもう言わないかも？
小学生なりでいいから考えて下さい。