春日公園球技場前 18:00～19:30
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メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)流し100m×4
4)8000mビルドアップ走(設定1600m毎 7'00"・7'00"・6'30"・6‘00“・5’30”以内)
レスト
5)柔軟
6)ダウン800
7)体操
参加者
(太幹,泰生,逸,圭佑,慶次郎,飛雄我,孝貴,紫音,珠希,知彦)
ラスト1周を泰生4‘57“.逸4’59”.圭佑5‘01“.太幹.5’03”慶次郎5‘48“
3年生との差を縮める意識で頑張って欲しい。
入ったばかりの珠希さん②も女子1人頑張って2周チャレンジしてくれました(^｡^)