春日公園球技場前
17:30～19:00
中長距離メニュー
1)体操
2)ジョグ1800
3)クロカンペース走(4000m)
レスト
4)150m×2
5)ジョグ600
6)50cm段差昇降200回
7)体操
参加18人！よく頑張りました(*^_^*)
低学年も4000m走れました❣
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那珂川ジュニアランナーズ(福岡県陸上クラブ)
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- Title: 那珂川ジュニアランナーズ(福岡県陸上クラブ)
- Channel Number: 25500747
- Language: Japanese
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- Latest Snapshot: September 1, 2019, 3:47 am
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- Description: 春日市近郊の小中学生に陸上競技を楽しく、鍛え育む事に情熱をかける事にしました。 いつまで出来るか挑戦致します(^O^)/
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