6月17日(金) 晴れ 中学生練習
春日公園球技場前 18:00～19:401)体操2)40分グラスジョグ3)300m上り×5 レペテイション(5分)4)ダウン6005)体操明日、県選メンバーは...
View Article第6回福岡県中学陸上競技選手権大会
第6回福岡県中学陸上競技選手権大会(博多の森陸上競技場) 6/18～19 今日はランナーズから、凛(春日南①)と美咲(三筑③)が1500mに出場します。ベスト記録を目指して頑張ってください😊
View Article6月18日(土)晴れ 練習
春日公園調整地 9:00～11:20練習メニュー1)体操2)1600mグラスジョグレスト3)短距離ドリル8種4)マーク走40m×35)SD40m×3・70m×2 レスト6)30m傾斜地ダッシュ×20(明日100mメンバーは10・800mメンバーは600m×1)7)ケイドロ20分8)ダウン4009)体操...
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全国小学生陸上 福岡県大会 結果
全国小学生陸上 福岡県大会 結果女子桜子⑤4×100mR①走ゆり⑤4×100mR②走朋美⑤4×100mR③走桃子⑤4×100mR④走 オーバーゾーン失格はな⑥100m 予選14"21 2着 決勝 位胡桃⑤100m 予選15"39 4着真里奈⑥800m 決勝2'43"89 11位純茄⑥800m 決勝2'39"81 10位🎀紗希⑥800m 決勝2'56"32...
View Article福岡県中学陸上選手権
3年女子800m 美咲(三筑③) 2'40"03🎀2年女子100m仁美(三筑②) 14"481年男子1500m凛 (春日南1)5'08"2年男子1500m太幹(大利②)...
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全国高校陸上北九州予選
【目次】2016北九州ブロック 結果・速報（リザルト）男子トラック100m予選 100m準決勝 100m決勝 200m予選 200m準決勝 200m決勝 400m予選 400m決勝 800m予選 800m決勝 1500m予選 1500m決勝 5000m決勝 110mH予選 110mH準決勝 110mH決勝 400mH予選 400mH決勝 3000mSC予選 3000mSC決勝 5000mW決勝...
View Article7月14日(水) 晴れ 練習
春日公園球技場前 17:30～19:00長距離メニュー1)体操2)ジョグ8003)ストライド・流し50m×34)クロカンジョグ4周(3500m)レスト5)200m(40秒)×5 インターバル200ジョグ6)ダウン4007)体操1.6kmコースを6分切る為の練習メニューです。しっかりと目的を意識して、頑張りましょう！参加者...
View Article7月15日(金) 晴れ 中学生練習
春日公園球技場前 練習メニュー1)体操2)クロカンジョグ15003)ストライド,流し50m×44)1000mTTレスト10分5)200m×10(繋ぎ200ジョグ)...
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まどか記録会の案内
まどかパークランニング記録会 ５月から１０月までの間、月に１回、元マラソン世界記録保持者の重松森雄大野城市総合体育館館長指導による、ランニング記録会を行います。この機会に４００ｍトラックで走ってみませんか。１．開 催 日 ①平成２８年 ５月１０日（火） ②平成２８年 ６月２１日（火） ③平成２８年 ７月１９日（火） ④平成２８年 ８月１６日（火） ⑤平成２８年...
View Article7月16日(土)曇り 練習
春日公園 8:30～11:10練習メニュー1)体操2)ジョグ16003)基本ドリル8種4)マーク走30m×45)SD30・50・70m各2本6)学年別50mダッシュ王選手権レスト7)600mリレー(9人...
View Article日田市陸上記録会オーダー
日田市陸上競技記録会 7/17(日) 参加されるメンバーへ明日のスタートリストが出てますので、各自ご確認下さい。福岡陸協のゼッケンを忘れないようにして下さい。http://www3.coara.or.jp/~masaaki/m/2016/0717/index.html今回は史上最多？の参加数だと思います。ベストを尽くして頑張って下さいね(*^_^*)遼介⑥ 100m・走り幅跳び颯吾⑤...
View Article7月17日(日) 晴れ 練習
春日公園 8:30～11:10練習メニュー1)体操2)ジョグ16003)ドリル8種4)30mマーク走(走りの基本)×55)SD30・50・70m...
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中体連陸上福岡市(区)大会 他
①中体連陸上福岡市(区)大会 7/16～18 博多の森陸上競技場 卒業生等の結果美咲(三筑③) ・800m 2'40"仁美(三筑②) ・100m 14"48・200m 30"悠太郎(宮竹①)・1500m 5'38"🎀惜しくも、県大会へは進めませんでしたが良く頑張りました。(*^_^*)②佐賀市陸上記録会将護(那珂川南①) 1500m 5'18"🎀...
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合同練習会 7/18
7月18日(海の日)集合9:45立石ランナーズとの合同練習(10:00-15:00予定)(昼食持参)小郡市立 立石小学校グランド(駐車場有り)全員Tシャツで参加さて、名門 立石ランナーズとの合同練習会の参加数を確定したいと思います。現在29名の参加連絡を頂いております。参加希望の方は、ご連絡下さい。連絡頂いているメンバー男子宏明⑥...
View Article大野城市陸上競技大会申込み
大野城市陸上競技大会 2016.9.11(大野城市多目的グランド)大野城市以外のメンバーは1種目200円です。・要項（ＰＤＦ）⬅クリック今年の目標は全種目(10)制覇です(*^_^*)昨年度結果 大野城市民陸上大会 2015...
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