5月4日(祭日)練習 曇/晴
春日クローバープラザグランド 9時～11時半 1)体操 2)ジョグ2000m 3)通常アップ,クロスステップ・スキップ 4)30mSD×3,50mSD×2 休憩10分 5)200m×5(低学年3本)インターバル100mジョグ(90秒) 休憩15分 6)エンドレスリレー100m×4-5本 7)リレー講習 8)ダウン600 9)体操...
View Article4X100Mリレー
リレーメンバー又は志す人は下記の記事を読んで、今日の練習を振り返って下さいm(_ _)m [陸上競技] 4×100ｍリレー競走 リレー競技は、陸上競技においては珍しい団体戦形式の種目です。とはいえ、サッカーやラグビー、バスケットボールなどの球技の団体戦とは異なり、個人戦の積み上げという意味では、水泳のリレー競技や柔道、剣道の団体戦と同じ形式かと思います。...
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世界のハンバーグ 曲角
今日は以前、お世話になった先輩にランチをご馳走になりました😊 何が食べたいや～ そうですね～😊http://tabelog.com/fukuoka/A4003/A400301/40012517/ 久々に世界のハンバーグはどうですか？ いいね～ と簡単に決まり(*^◯^*) で、何ハンバーグするや～ そうですね～カツカレー大盛！！ マジか？...
View Article明日は大牟田陸上
明日は中高生のみの大会に引率のため、ランナーズ練習は自主練習です。m(_ _)m 仁美ちゃんは中学初大会(記録会有り)、勇希くんの骨折からの復帰戦となります。 頑張って来ます😊 明後日のレクレーション参加者はもういませんか？
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大牟田陸上競技大会
今回は中学生メインの大会でした。 中学1年仁美ちゃん100m予選14"70決勝14"25・砲丸投げ8m05 中学3年勇希くん 100m予選12"32 中学2年佑樹くん 1500m 仁美ちゃんは中学初の大会で100m表彰台を狙いましたが、惜しくも決勝5位に終わる。 しかし、ベストを0.17短縮😊 勇希くんは、背中疲労骨折後の復帰戦予選１着ながら決勝に進めず((+_+))に終わりました。...
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観音山ネイチャーパーク
今日は連休最後をレクレーションにしました。 友人の企画に乗っけですが、おやつの提供のみで運営はお任せでしたので、楽をさせていただきました。春田さんに感謝致します。😊 10/10も行いますとのお知らせでした、どうしましょう？😓 今日の主催春田さんも高校時代は加治木工業(鹿児島)で鳴らした現在もランナーなんですよ～😊 出れたら考えましょう😊 その後はみんなで春日白水大池公園でお弁当を食べました。...
View Article中部記録会要項
中部記録会（5/23、24：博多の森）要項 （PDF）http://www.fukuriku.com/cms/wp-content/uploads/2015/05/2015-%E7%AC%AC%EF%BC%91%E5%9B%9E%E4%B8%AD%E9%83%A8%E8%A8%98%E9%8C%B2%E4%BC%9A%E8%A6%81%E9%A0%85.pdf...
View Article福岡県選手権
5/2・3で行われた県選手権で卒業生が好記録を出しました。http://www.fukuriku.com/cms/wp-content/uploads/2015/05/20150502%E7%A6%8F%E5%B2%A1%E7%9C%8C%E9%81%B8%E6%89%8B%E6%A8%A9%E5%8D%9A.pdf 女子1500m 颯希ちゃん(那珂川北❸)4'38"69 女子800m...
View Article5月9日(土)練習 雨/曇り
春日公園 球場屋内 9時～11時半 1)体操 2)ジョグ10分 3)通常アップ,クロスステップ・マーク走 4)200m×5(レペティション5分)低学年3本 休憩10分 5)リレーメンバーはバトン練習 5)全体リレー 6)ダウン600 7)体操 日本代表のリレー何回も観て勉強して下さい。http://youtu.be/lRlgxA3uQsghttp://youtu.be/ENvEKX1Jc84...
View Article5月10日(日)
春日公園 9時～11時半 1)体操 2)ジョグ1600 3)通常アップ 4)30m×2,50m×1,100m×1+30m×1SD(スタートダッシュ)休憩10分 5)1600mＴＴ 休憩15分 6)30m坂ダッシュ×20(低学年15) 休憩15分 7)腕振り400回 6)ダウン600 7)体操 今日は1600mTT(今回で9月迄封印)で、みんなベストを目指して頑張りました。😊...
View Article1600mTT
5月10日:1600mTT春日公園 (-+はBestタイム比) 凛 6年,,,,5'56"(+3) 真登 3年,,,,6’15"(-6)学年新記録 菜々 6年,,,,6'21"(+6) 悠太郎6年,6'27"(+1) 慧 4年,,,,6'34"(+7) 健史郎2年,6'42"(-58) 陽登 2年,,,,6'45"(-23) 温人 5年,,,,6'45" (-9) 彩香...
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阿蘇カルデラスーパーマラソン
いつか挑戦したい大会ですが、小学生の全国予選と被るので永遠に無理でしょう😓http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=1&no=18http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=2
View Article申込み作業
昨日は、ほぼ徹夜で39人分の個票70枚と一覧表6枚の作成を頑張りました😊 参加人数が昨年度より増えた事は、嬉しい限りです。 保護者の後押し、ありがとうございますm(_ _)m 今日は夜に、印を押して最終チェックして明日朝に投函予定です。 福岡県も早くネット申込みになればいいな～😂
View Article臨場感あるレース
のべおかゴールデン陸上<iframe width="911" height="512" src="https://www.youtube.com/embed/L1q-TD_iGoc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> この手の観客一体レースはとてもいい！！ そして、今年の旭化成は強い！！
View Article友人の家
昨日は、徹夜明けで寝ていたら携帯が鳴りました😓 滅多に鳴らない電話なので、誰だ～とみたら学生時代からの友人でした。 どうかしたん? 頼みがあるっちゃん 何? いつでもいいけん、部屋をかたずけてくれんかいな? いいけど、いつでもいいけんって、今日でもいいの? いいよ^_^ て事で、大野城市の友人の家に行きました。 普通なら自分でかたずけれよ。ですが、彼も50歳。...
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大牟田陸上競技大会
今回は中学生メインの大会でした。 中学1年仁美ちゃん100m予選14"70決勝14"25・砲丸投げ8m05 中学3年勇希くん 100m予選12"32 中学2年佑樹くん 1500m 仁美ちゃんは中学初の大会で100m表彰台を狙いましたが、惜しくも決勝5位に終わる。 しかし、ベストを0.17短縮😊 勇希くんは、背中疲労骨折後の復帰戦予選１着ながら決勝に進めず((+_+))に終わりました。...
View Article雨天時の練習
雨天時は、春日公園内の球技場の入口屋内での練習とします。 直接来て下さい。( 駐車場はJR側Ｐに停めると近いです) 追記 雨が止んでも、グランドがべちゃべちゃな時は体操やダッシュ練習が出来ないので、上記の場所へ集合と致します。
View Article大牟田小学生記録会
2015.5.17 大牟田小学生記録会 タイムテーブル http://www.geocities.jp/rikujyou2003/2015.5.17TTL.pdf 集合は現地7:45です。 800mに参加するメンバーは遅れない様に気をつけてください。 雨天時は、カッパ、帽子、着替え、替え靴、タオルを忘れずにお願い致します。 ゼッケン、ユニフォーム、ハチマキ(持っている人)は確認...
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