春日公園練習
9:00-11:40
参加43人
1)体操
2)ジョグ1600
3)通常アップ
休憩5分
4)30mSD×2,50mSD×1,100mSD×1
休憩7分
5)クロカン(高学年3000m、低学年1800m)
6)自由時間20分
7)リレー練習(4チーム)、低学年は変形坂ダッシュ×5
8)ダウン600
9)体操
特別練習（大野城憩いの森試走）
16時～17時半 11人参加
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那珂川ジュニアランナーズ(福岡県陸上クラブ)
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- Title: 那珂川ジュニアランナーズ(福岡県陸上クラブ)
- Channel Number: 25500747
- Language: Japanese
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- Description: 春日市近郊の小中学生に陸上競技を楽しく、鍛え育む事に情熱をかける事にしました。 いつまで出来るか挑戦致します(^O^)/
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