春日公園球技場前 8:30～10:15
練習メニュー
1)体操
2)ジョグ600
3)流し100×4
4)540m×5 レペテイション7分
4)一般メンバー段差昇降20秒×3
5)100(上り)+100(下り) ×3
6)ダウン540
7)体操
梅雨明けして、夏本番です！夏を制する者駅伝を制する！
秋の好記録に向けて、頑張りましょう！