春日公園球技場前 18:00～19:30
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練習メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)ショートドリル
4)流し100×4
5)4800mペース走
レスト 8分
6)300×1
レスト
7)ダウン400
8)体操
練習に対する姿勢を学びましょう。(真剣さが足りません)
今日は小林高校(宮崎)で頑張っている涉太君と鳥栖工高校の泰生君が挨拶に来てくれました。(^｡^)
小学生たちに、しっかり基礎を身に付けて下さい。と声をかけてくれました。