春日公園球技場前 18:00～19:45
メニュー
①体操
②ジョグ1600
③流し100m×4
④(300+100)×5 コンビネーション インターバル(設定45”+13”)
太幹は8000mペース走(k-4’25”)
レスト10分
⑤4400mペース走(k-5’00”)
⑥ダウン400
⑦体操
参加
(胡桃.結子.太幹.泰生.涉太.鴻太.慶次郎.将護.飛雄我.修嘉.知彦)
今日は、スピード強化練習。
太幹くんも受験を終えて、久々に登場(^｡^)。全員の受験合格を祈ります。