春日公園球技場前 18:00～19:15
練習メニュー
1)体操
2)ジョグ1600
3)流し100×5
4)4800ビルド走の予定→雪積の為、3200+100×10(100ジョグ繋ぎ)に変更。
4)中学生は雪降の中、4800mビルド走
6)100×10(100ジョグ)・中学生(100×5)
7)1000mジョグ
8)体操
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