1年前の今頃は、福岡マラソン(フル)に向けて練習していました。
6月26日の手術からもう走れないと思っていました。
しかし、先生から人工弁の状態を訊いたら無理のない程度なら、走って大丈夫でしょう。
それを受けて、10月から再開しました。
でも、身体が重くて全然ダメですね(^-^)
10/1 1.6km(春日公園1周)…9'43"
10/4 1.6km(春日公園1周)…9'12"
10/12 1.6km(春日公園1周)…8'38"
年内に7'30" くらいで走れる様になって、距離を増やしたいです。