春日公園![イメージ 6]()
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9:00～11:30
1)ウオーキング600
2)体操
3)ジョグ1600
4)アップドリル(8種)
休憩
5)SD30m×2・60m×2
フリーアップ
6)1.6kmＴＴ(56人参加)
7)30m坂ダッシュ×20(低学年は15)
8)ドッチボール(15分)
9)ダウン600
10)体操
練習後、4/3のリレーメンバーで40分練習
男子(崇汰、慧、颯太、遼介・補喜一)
女子(琴音、 、 、 彩香)
女子(真里奈、紗希、純茄、はな)
今日は卒業生のNくんが参加！今年中③(全国大会400m51秒70)への抱負を聞かせてもらいました。100m11"51のスピードがあれば行けます。
Nくんの活躍も応援します😊