春日公園グランド
18:00～19:30
練習メニュー
1)体操
2)ジョグ1200
3)流し70m×3
4)9600m(泰生.鴻太)・6400mPR(美咲.S.将護) (1km-4'45"ペース)
5)200m上り×3
6)ダウン
7)体操
明日、明後日の記録会に出る人はベストタイムを期待しております。(*^_^*)